おぜクリ通信

6月と言えば？

荒井良子

1年も早いもので、もう6月です。あっという間に半分も過ぎてしまった・・・

さて、6月と言えば？色々ありますが、

じめじめ、むしむし
洗濯物が乾かない
雨具が手放せない、等々

自然のミストサウナの様な梅雨の季節

この時期、毎年のように騒がれるのが食中毒

家庭内の予防として、調理器具を良く洗い、乾燥させ、清潔に保つ、野菜や肉類等で、器具の使い分けや加熱するなど・・・

皆さん、色々と工夫されていることでしょう。大変ですね。

早く、梅雨明けして欲しいものですが・・・。

明けたら猛暑の夏。熱中症

この熱中症。夏だけのことと、考えがちですが、実は、この時期も要注意。

湿度の高い梅雨時の室内でも危険があります。

今は節電で家電の使用を控えめにと、考える方も多いでしょうが、気をつけましょう。

そして、やはり、身体を休めることは大事なので、よりよい睡眠が取れる様、エアコン、扇風機をうまく利用して、梅雨を乗り切りましょう。

無理はしないでくださいね。